Los auriculares internos están por todas partes. Ya sea que esté escuchando música a todo volumen, un podcast o haciendo una llamada telefónica, los auriculares internos son convenientes y ampliamente utilizados. Pero muchas personas preguntan: ¿Pueden los auriculares internos causar infecciones de oído? La respuesta corta es no, no causan infecciones directamente. Sin embargo, pueden crear condiciones que hacen que las infecciones sean más probables si no tiene cuidado.
Cómo los auriculares internos pueden causar infecciones de oído
Aunque los auriculares internos no causan infecciones, pueden contribuir a crear las condiciones adecuadas para ellas. Cuando se coloca un auricular interno y se deja ahí por un tiempo, el aire no circula tan fácilmente. Se acumula humedad y, como resultado, pueden desarrollarse bacterias u hongos. Esto puede eventualmente provocar una infección de oído.
Humedad y calor
Los oídos tienden a estar calientes, como es natural, y también pueden humedecerse por la transpiración, la humedad o por estar cubiertos. Cuando se colocan auriculares internos en los oídos, impiden que esa humedad escape. Esto crea un caldo de cultivo ideal para bacterias y hongos. Estos gérmenes prosperan en ambientes oscuros y húmedos, y si se salen de control, pueden causar infecciones.
Bacterias en los auriculares internos
Si usa sus auriculares internos todos los días sin limpiarlos suavemente, se pueden acumular bacterias y suciedad en ellos. Luego, cada vez que los coloca en sus oídos, introduce esos gérmenes en su canal auditivo. Puede ser incluso más fácil que las bacterias entren y causen una infección si la piel de su oído ya está irritada o rota.
Acumulación de cerumen
Los auriculares internos también pueden empujar la cera más adentro del canal auditivo. El cerumen es la defensa protectora de su cuerpo (protege y limpia sus oídos), pero si se acumula y presiona contra el tímpano, puede causar dolor, presión y, en algunos casos, infección. Y si la cera atrapa humedad o bacterias detrás de ella, eso también puede convertirse en un problema.
Dermatitis irritante y microlaceraciones
Empujar los auriculares internos con demasiada fuerza puede irritar la piel o crear pequeños cortes que ni siquiera se notan. Estas pequeñas roturas en la piel son una alfombra de bienvenida para las bacterias, que entran fácilmente en su cuerpo. Esto puede causar hinchazón, enrojecimiento y, finalmente, infección con el tiempo.
Otros problemas potenciales causados por los auriculares internos
Pero las infecciones de oído no son el único problema que podría experimentar al escuchar sus auriculares internos todo el tiempo. Aquí hay otros problemas frecuentes que pueden desarrollarse.
Impactación de cerumen
El uso de auriculares internos puede empujar la cera más adentro del canal auditivo. Las bacterias, la suciedad o el cerumen pueden acumularse y crear obstrucciones, como la impactación, que pueden provocar problemas de audición, sensación de plenitud en el oído o incluso dolor. De hecho, la mayoría de los casos de bloqueo de cerumen requieren la extracción por parte de un médico.
Otitis externa (oído de nadador)
Esto puede parecer difícil de creer, pero puede contraer otitis de nadador o una infección del canal auditivo externo si no tiene cuidado. Aunque esto suele ser el resultado de que el agua queda atrapada en el canal auditivo (después de nadar, por ejemplo), la actividad regular de congestión del oído, particularmente en condiciones húmedas o mojadas, también puede atrapar humedad en los oídos y causar esta dolorosa afección.
Presión e incomodidad
Los auriculares internos que no encajan bien pueden presionar demasiado el interior de los oídos. Esto es lo que puede causar dolor, molestias y, en algunos casos, dolores de cabeza. La presión continua, con el tiempo, también puede ser irritante para la piel o el cartílago del oído.
Dermatitis de contacto alérgica
Algunas personas tienen alergias a los materiales utilizados para fabricar los auriculares internos, que pueden ser de goma o plástico. Esto puede provocar dermatitis de contacto, que puede resultar en enrojecimiento, picazón, hinchazón y descamación de la piel en el canal auditivo o alrededor del área.
Pérdida de audición inducida por ruido (NIHL)
Aunque no es una infección, la pérdida de audición es un gran riesgo. Reproducir música demasiado fuerte durante demasiado tiempo podría dañar las pequeñas células ciliadas del oído interno. Cuando esas células se dañan, no se regeneran. Por eso es aún más importante escuchar a volúmenes seguros y dar un descanso a los oídos.
Cómo evitar problemas de oído relacionados con los auriculares internos
Usar auriculares internos no significa que estará plagado de problemas de oído. Con un par de buenos hábitos, puede mantener la salud de sus oídos y disfrutar de sus sonidos favoritos de forma segura.
Limpie sus auriculares internos regularmente
Limpie sus auriculares internos con un paño suave y seco, y una vez a la semana, use el paño y un poco de alcohol isopropílico para limpiarlos suavemente (no aplique el alcohol directamente sobre el auricular, sino rocíelo sobre el paño). Simplemente no permita que la humedad entre en los orificios de los altavoces. Limpie a fondo la cera o la suciedad acumulada que pueda. Al mantener sus auriculares internos limpios, no reintroduce bacterias en sus oídos cada vez que los usa.
Cuide su higiene
Cuando se duche, asegúrese de lavarse ligeramente alrededor del exterior de sus oídos. Nunca introduzca un hisopo de algodón en su canal auditivo porque puede empujar la cera más adentro e irritar la piel. Y si cree que tiene demasiada cera, entonces definitivamente debe hablar con su médico.
Asegure un ajuste adecuado
Asegúrese de que sus auriculares internos sean cómodos. Si están demasiado apretados, pueden crear presión y dolor. Si están demasiado sueltos, no permanecerán en sus oídos y es posible que no bloqueen completamente el ruido. Cuando el ruido entra, es posible que se sienta tentado a subir aún más el volumen. Algunos auriculares internos vienen con puntas pequeñas, medianas y grandes, así que pruébelas todas y vea cuál prefiere.
Tenga en cuenta el tiempo de escucha
Así como sus ojos necesitan un descanso de las pantallas, sus oídos necesitan un descanso del sonido. Pruebe la regla 60/60. Esto significa que escuchará a no más del 60% del volumen durante no más de 60 minutos seguidos. Luego, dé un breve descanso a sus oídos.
No comparta auriculares internos
Puede parecer inocente, pero compartir auriculares internos es una excelente manera de transmitir bacterias. Cada par de oídos tiene su propia mezcla de gérmenes y cera. Nuevas bacterias del canal auditivo de otra persona se trasplantan a su canal auditivo a través de sus auriculares internos, lo que aumenta sus posibilidades de contraer una infección.
Escuche a volúmenes seguros
Una buena regla general a seguir cuando usa sus auriculares internos es que si alguien más puede escuchar claramente su música mientras tiene los auriculares internos puestos, entonces está demasiado alto. Aproveche las opciones de cancelación de ruido si están disponibles en sus auriculares internos para no tener que subir el volumen cuando se encuentre en entornos más ruidosos.
Cuándo consultar a un médico
Si tiene dolor, hinchazón, picazón, secreción o un cambio en su audición, o si sospecha que tiene un objeto extraño en uno o ambos oídos, entonces es el momento de hablar con un médico. No espere que el problema desaparezca. Cuanto antes lo revise, más fácil será tratarlo.
Los auriculares internos pueden ser seguros y cómodos cuando se usan correctamente. Aunque no causan directamente infecciones de oído, pueden contribuir a las condiciones que hacen que las infecciones sean más probables. Mantenga una buena higiene y siga prácticas de escucha seguras para proteger su audición.
